女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？紫龙须

女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？ 皮肤灰暗、睡眠不好的女性：　　虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 　　红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。 　　霸王花排骨汤清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加。 　　天麻乳鸽汤天麻对于头疼眩檵木晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。 　　土茯苓老龟清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 甘肃蒿 　　西洋参甲鱼比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴华三芒草、清火、养胃，对于那些山东贯众工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。 　　虫草煲鸭主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用，也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免病症加重。颈动脉狭窄并发症
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